ILS ONT ADORÉ

 “ I came to the Happy Detox & Wellness retreat exhausted from the trials and tribulations of being the mum of 3 free-spirited teenagers and left 4 days later ready to battle the world with a spring in my step. 

The combination of amazing beautiful long walks, healthy food, yoga sessions and interesting talks has kick-started a new me and I feel lighter and more able to deal with the challenges of daily life.The choice of therapists and highly skilled yoga teachers combined with Carra’s sense of humour and down to earth approach gave me something to take home and to use practically in my daily life. And it was fun!!”
Verity, London

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"Tout d'abord c'était génial, je suis encore dans le mood et je me sens tellement bien, je ne pense à rien, plus envahi du tout, je prends le temps de manger, enfin bref top !

Moi ce que j'ai préféré c'était la seconde journée de raquettes et les cours de Fred (tu t'en doutes :) ) mais les autres cours de yoga était très sympa aussi (et je ne les ai pas tous fait) ils étaient dynamisant et puis ça fait du bien de prendre du temps.

La nourriture était bonne, je t'avoue que c'était assez difficile pour moi, j'ai adoré les papillotes de saumon et le pudding au chocolat, les smoothies était originaux et c'est toujours bien de découvrir de nouvelles saveurs, c'était en tout cas très consistant (je n'imaginais pas) et une fois qu'on s'y est accoutumé c'est bon, tu remercieras Gaëlle encore une fois elle a été super.

La marche afghane aussi a été une découverte incroyable, je la mettrais en place la prochaine fois que je serais en randonnée, je me suis senti tellement bien dans la montagne avec la neige qui craque, le vent doux super

Je n'ai pas trop participé malheureusement aux conférences, je ne peux donc rien te dire sur ça

Tous les gens étaient sympa et ça fait du bien un petit peu de bienveillance, je me suis senti intégré dans le groupe même si j'ai été un peu envahi mais ça c'est de ma faute ;)

Enfin, le sauna et le jacuzzi c'était incroyable, la détente était au maximum

Bref génial, hâte de revenir avec une nouvelle cliente (ma mère)"
Thomas, Paris

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"Je viens de rentrer d’une retraite avec « Happy Sport & Detox » de quelques jours à Méribel, et je dois dire que j’ai vécu une expérience remarquable.

Je voulais un peu reprendre le contrôle de mon corps et de mon hygiène de vie en général , sans trop savoir par quoi commencer et ça m’a semblé être une bonne opportunité de m’engager dans ce séjour. 

Non seulement j’ai appris de nouvelles bases faciles à reproduire à la maison chaque jour, (recettes, postures de yoga, initiation à la méditation et plein d’autres petites astuces) mais j’ai également beaucoup apprécié le lieu du séjour et l’ambiance fantastique parmi tous les convives qui avaient signé pour le même programme !!

Les bénéfices que j’en retire depuis mon retour dépassent toutes mes espérances : 1- Je me réveille naturellement et en pleine forme chaque matin
2- J’observe un net regain d’énergie aussi bien physique que mental
3- J’ai de nouveau envie d’entreprendre plein de choses (ce qui était loin d’être le cas avant mon programme)
Autant de bienfaits qui me donnent envie de continuer sur cette voie. Un grand merci à Carra qui met toute son énergie, sa passion et sa gentillesse dans ce programme et qui a pour beaucoup contribué à la nature positive de ce séjour.
Ce qui est certain c’est que je renouvellerai cette expérience , sans doute avec une copine ou ma fille qui m’ont vu revenir et ont à présent envie de suivre le même parcours.
Merci Carra, à bientôt "
Cécile, Paris

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"The location was gorgeous, the services were devine and the other participants were fantastic!  I spent 4 days getting my body, mind and heart in shape and I returned to Paris 4 kilos lighter, and several friends richer! The absolutely best part of the retreat was learning Carra's Morning Miracle with the Five Tibetans. This is something that will change your life - as it did mine."
Elizabeth, Paris
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