Séjour Detox et Remise en Forme

Club Med Marrakech

La Palmeraie

Séjour Detox et remise en forme

Club Med Marrakech La Palmeraie

Club Med Marrakech La Palmeraie

27 novembre au 1er décembre 2026

5 jours et 4 nuits pour se transformer

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27 novembre au 1er décembre 2026

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Marrakech comme décor, votre énergie comme priorité : un séjour pour recharger, vous remettre en forme en douceur, et retrouver ce “mieux” qu’on sent dans le corps et dans la tête.


Au cœur du Maroc, le Resort Club Med de Marrakech la Palmeraie s’articule autour d’un grand bassin bordé d’oliviers. Un long couloir au décor monumental vous offre une perspective étonnante. Il est habillé de lustres orientaux et sent la fleur d’oranger. Grâce à un service sur-mesure et tout compris, ici, tous vos vœux se réalisent.


Faites une pause ensoleillé avant l'hiver avec ce séjour exceptionnel, adapté aux hommes et aux femmes et à tous les niveaux sportifs!


Une expérience unique au Club Med Marrakech La Palmeraie
Au-delà du stage Happy Sport & Detox, les participants bénéficient d’un accès complet à l’ensemble des expériences proposées par le Club Med, dans un environnement pensé pour le bien-être, l’énergie et le lâcher-prise.


Le séjour associe remise en forme, détente et plaisir, grâce à une offre particulièrement riche d’activités sportives et de loisirs, ainsi qu’à l’ambiance conviviale propre au Club Med, rythmée par des animations, des soirées et des moments de partage.


Cette diversité d’activités permet à chacun de composer son séjour à son rythme, entre performance, récupération et plaisir, pour une expérience globale alliant santé, énergie et art de vivre.


Tarifs: 

Si vous venez seul(e)

*A partir de 1 600€  par personne en chambre supérieure pour une personne (non partagée) en pension complète avec toutes les activités


Si vous êtes deux personnes

A partir de 2 400€  (soit 1 200€/par personne) pour deux personnes en chambre supérieure partagée en pension complète avec toutes les activités


Prêt à faire le grand saut ?

Voici un aperçu de ce que vous attend :

  • Séances de sport quotidiens dont Yoga, Cardio, Pilates (entre 3h et 4h/jour)
  • Des séances de méditation guidées, pour harmoniser corps et esprit.
  • Des sessions quotidiennes de coaching en psychologie positive vous permettant de retrouver la joie
  • Une approche nutritionnelle exceptionnelle - des plats savoureux et alcalins qui vous aideront à vous sentir bien dans votre peau et à vous délester de vos kilos superflus 
  • Une journée de détox digitale 
  • Participation à toutes les activités du Club la journée et le soir
  • Des cadeaux à l'arrivée
  • Un programme de suivi post séjour pour continuer ce que vous avez démarré


*Nous ne sommes pas agent de voyages.

L’hébergement et la pension complète sont inclus dans nos tarifs mais les règlements se feront séparément.


Je réserve Inscription Newsletter + E-Book Astuces Gratuit
  • Un paradis à quelques minutes de la médina

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Club Med Marrakech La Palmeraie

Au cœur de la Palmeraie, le Resort vous plonge dans un calme absolu. L’effervescence de la Médina est à quelques pas.


Votre Chambre

Au cœur de jardins luxuriants aux fontaines apaisantes, les chambres célèbrent l’élégance de l’artisanat marocain.

Chaque chambre dispose d’une salle de bains, toilettes privatifs, télévision, literie grand confort offrant à chacun espace et intimité.



Autres Activités proposées au Club Med Marrakech La Palmeraie

Golf:

Au sein du Resort, sortez vos fers sur un joli terrain bordé d’oliviers, d’orangers et de palmiers. Peaufinez vos coups lors de cours collectifs sur le practice ou sur le pitch and putt de 9 trous. Et bénéficiez de la proximité de nombreux parcours d’exception comme les Golfs Club Al Maaden, Samanaha et Assoufid, nichés au pied de l’Atlas.


Et puis...

Tennis, Equitation, Trapèze volant, Tir à l'Arc...

Je Réserve

Le Programme


Jour 1

Check in à partir de 16H (possibilité d'arriver avant dans le resort)

17h à 18H30 Hatha Yoga

20H Diner

 

Jour 2

9H30 à 10H30 Happy Morning Rituel

10H30 à 12H  HIIT Cardio Training

13H à 14H Brunch

15H00 à 17H30 Temps libre pour profiter de la piscine et des activités du Club Med

17H30 à 19H Pilates

20H Diner

 

Jour 3 - 12H de Détox Digitale!

9H30 à 10H15 Happy Morning Rituel avec Carra 

10H30 à 11H30 Boxfit

13H à 14H Brunch

14H à 17H Temps libre

17H à 18H30  Vinyasa Yoga

20H00 Diner

 

Jour 4

9H30 à 10H15 Happy Morning Rituel avec Carra

11H à 12H Cardio Pilates

13H à 14H Brunch

14H à 17H Temps libre

17H à 18H30 Hatha Yoga


Jour 5

9H30 à 10H30 Meditation finale

10H30 à 11H30 HIIT Cardio

13H Brunch

Départ jusqu'à 16H


*(le programme définitif vous sera communiqué une semaine avant le démarrage du séjour) 

Sport

Entre 3 et 4 heures d'activité physique chaque jour dont: yoga, cardio, pilates...ainsi que le rituel Happy Morning véritable recette Feel Good pour bien démarrer la journée! 


Je Réserve

On bouge!

Sport

Plusieurs heures d'activité physique par jour dont: yoga, cardio et randonnées  ainsi le rituel "Happy Morning" véritable recette feel good pour bien démarrer la journée!

Nutrition

Perdre du poids de façon durable!


Une nutrition saine et délicieuse, un régime alcalin et un jeûne intermittent.

Lors de ce séjour vous mangerez deux fois par jour - déjeuner + dîner. Outre la perte de poids, le jeûne intermittent encourage également l'auto-nettoyage des cellules, appelé autophagie. Plus ce processus a lieu, plus notre organisme vieillira en bonne santé.Un régime alcalin  vous permettant de retrouver un équilibre alimentaire tout en vous délestant de quelques kilos superflus. Des menus riches en nutriments essentiels afin de donner un coup de pouce à votre métabolisme, retrouver un teint éclatant et une énergie décuplée.


Les menus  allient simplicité et saveurs avec des produits de saison.


Nos programmes assurent non seulement une perte de poids saine et une alimentation maximale, mais vont aussi aider le corps à éliminer doucement et naturellement les toxines. Nos menus sont conçus pour être super savoureux, très nutritifs tout en aidant à la désintoxication et au nettoyage.


Le Jeûne Intermittent :

Le  jeûne intermittent permet de perdre du poids et de retrouver de l’énergie et un métabolisme accéléré. 

Il s'agit d'alterner période d'alimentation et période de jeûne. Il consiste à faire un jeûne quotidien de 12 heures au minimum.



Programme Alimentaire


Soyez rassurés - vous ne serez pas affamés !

Perdre du poids de façon durable!


Une nutrition saine et délicieuse, un régime alcalin et un jeûne intermittent.


Lors de ce séjour vous mangerez deux fois par jour - déjeuner + dîner. Outre la perte de poids, le jeûne intermittent encourage également l'auto-nettoyage des cellules, appelé autophagie. Plus ce processus a lieu, plus notre organisme vieillira en bonne santé.Un régime alcalin  vous permettant de retrouver un équilibre alimentaire tout en vous délestant de quelques kilos superflus. Des menus riches en nutriments essentiels afin de donner un coup de pouce à votre métabolisme, retrouver un teint éclatant et une énergie décuplée.


Les menus  allient simplicité et saveurs avec des produits de saison.


Nos programmes assurent non seulement une perte de poids saine et une alimentation maximale, mais vont aussi aider le corps à éliminer doucement et naturellement les toxines. Nos menus sont conçus pour être super savoureux, très nutritifs tout en aidant à la désintoxication et au nettoyage.


Le Jeûne Intermittent :

Le  jeûne intermittent permet de perdre du poids et de retrouver de l’énergie et un métabolisme accéléré. 

Il s'agit d'alterner période d'alimentation et période de jeûne. Il consiste à faire un jeûne quotidien de 12 heures au minimum.


Les  bienfaits du régime alcalin combiné avec le jeûne intermittent 16/8 :


Équilibre du pH : Le régime alcalin vise à augmenter la consommation d'aliments alcalins (fruits, légumes, noix), ce qui peut aider à équilibrer le pH du corps, réduisant ainsi l'acidité qui peut être liée à diverses maladies.


Perte de poids : Le jeûne intermittent 16/8 peut favoriser la perte de poids en limitant les heures de consommation alimentaire, ce qui peut réduire l'apport calorique global. Associé à un régime alcalin, cela peut également améliorer la qualité nutritionnelle des aliments consommés.


Amélioration de la digestion : Un régime riche en aliments alcalins et le jeûne intermittent peuvent favoriser une meilleure digestion et réduire les problèmes gastro-intestinaux, grâce à l'augmentation des fibres et à la pause prolongée entre les repas.


Augmentation de l'énergie : De nombreuses personnes rapportent une augmentation de leur niveau d'énergie en adoptant un régime alcalin et en pratiquant le jeûne intermittent, car ces pratiques peuvent améliorer le métabolisme et la clarté mentale.


Réduction de l'inflammation : Les aliments alcalins, riches en antioxydants et en nutriments, peuvent aider à réduire l'inflammation dans le corps, et le jeûne intermittent a également été associé à la réduction des marqueurs inflammatoires.

En combinant ces deux approches, il est possible de bénéficier d'une meilleure santé globale, tant sur le plan physique que mental.


Bien être

Le Club Med Spa by Cinq Mondes

Inspiré de savoir-faire ancestraux, des secrets de beauté du monde entier et des médecines traditionnelles, Cinq Mondes propose un voyage sensoriel. Mêlant actifs naturels et biotechnologie, les rituels Cinq Mondes allient textures uniques et résultats. Un retour aux sources dont les effets sont prouvés.

Entouré de dattiers centenaires, le Spa Cinq Mondes vous accueille sous ses alcôves bordant un bassin naturel. Ici, le plaisir est roi : succombez à la tentation d’un massage ou d'un moment de détente en écoutant le son des fontaines.


  • Le Spa Club Med by Cinq Mondes

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4 bonnes raisons de venir à marrakech! 

1. Recharger au soleil et relancer votre énergie

À Marrakech, la lumière fait une vraie différence : on sort de la grisaille, on respire, on se remet en mouvement. Entre séances sport adaptées, moments de récupération et rythme plus doux, vous repartez avec une énergie plus stable — et cette sensation de “reset” qui dure.


2. Faire baisser la pression (stress, charge mentale, tension)

Ce séjour, c’est une parenthèse où tout est pensé pour que le mental redescende. On alterne effort et relâchement, on se recentre, on remet le corps au centre. Résultat : moins de rumination, plus de calme intérieur, et un vrai sentiment d’espace.


3. Retrouver un meilleur sommeil et un vrai rythme

Quand on bouge au bon niveau, qu’on mange mieux et qu’on ralentit enfin, le sommeil suit souvent naturellement. À La Palmeraie, on travaille le retour à un rythme plus sain : récupération, respiration, routine du soir… pour vous aider à dormir plus profondément et vous réveiller plus légère.


4. Se remettre en forme sans violence (et se sentir bien dans son corps)

Ici, pas de “bootcamp” épuisant : on vise une remise en forme intelligente, progressive et motivante. Vous reprenez confiance, vous tonifiez, vous relancez la digestion et vous retrouvez une sensation de légèreté — avec des conseils concrets pour garder les bénéfices une fois rentrée Nos séjours  aident à purifier le corps, relancer le métabolisme et retrouver un ventre plat, pour se sentir bien dans sa peau pour mieux affronter l'hiver. .


Pour résumer... un séjour avec Happy Sport & Detox, c’est bien plus qu’une remise en forme, c’est une expérience de transformation holistique. La parenthèse parfaite pour s’épanouir, se régénérer et entrer dans l’hiver avec légèreté et confiance.


Je réserve

Comment venir ?


 Aéroport de Marrakech (20 km)


Adresse:

Sidi Yahya La Palmeraie

Marrakech

44000

Haut Atlas Maroc




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